在2024年工业工程系毕业典礼上的发言清华大学工业工程系毕业班辅导员唐海景2024年6月29日尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好我是工0年级的带班辅导员唐海景。四年前的迎新活动上，我作为一个新手辅导员，在楼前迎接了你们的到来，认识了每一张对清华充满憧憬和期待的面孔。从刚来到清华园的找不到宿舍和教室，丢失学生卡或身份证，青涩的时刻仿佛就在昨天而到了今天，坐在台下的你们在外表上可能没有显著的变化，但是内在已经有了巨大的成长。因此，我首先要对大家表示祝贺，祝贺大家顺利完成在清华园里的本科阶段学习，无论这段路程走得顺利还是艰辛，我们都在这里度过了20岁前后最宝贵的一段人生年华，这里记录了我们的奋斗、迷茫、探索、焦虑，甚至是挣扎。在这个意义上，清华园承载着我们共同的成长回忆。作为陪伴大家走过这四年的辅导员，我今天想和大家分享的第一点仍然是与自我和解，找到适合的成长方向。这是一个，我在每一次与大家聊天、约饭时，对话到最后总是不可避免的主题与建议。在四年的清华本科生活中，从课程学习中的大作业和期末考试，到涉及重要选择的分流、转系、推研、申请和求职，还有日常生活和社工生活中的自我表达、人际关系和工作烦恼，甚至是恋爱关系中的挣扎困扰，尽管来源各不相同，但面对这些困难与压力，大家常常陷入自我批评和否定的怪圈。这种自我对抗不仅不会带来任何积极的改变，反而会加重心理的负担，让我们与幸福和满足感越走越远。因此，我想大家要持续地练习和尝试与自我和解。这并不是说抱持着一种无所谓或者消极的态度去面对困难与压力，而是强调认清自身的偏好、特点与能力，不要过分在意别人的看法和质疑，在接受自我、消化情绪的前提下重拾起努力的信心。在这之后，通过积极的尝试和踏实的行动，探索获得适合自身的成长方向。我想分享的第二点是祝愿大家保持和提升持续学习的能力和习惯，不仅是从课程知识中学，也从经历阅历中学。在你们面对各种挑战的经历中，我很开心地看到有人在学业上勤学精进，有人在科研上小试牛刀，有人在志愿中奉献担当，有人在实践中增长阅历，有人在社工上担当重任。但是坦诚地说，疫情的封锁和内卷的舆论还是对大家的心态有很大影响，在竞争和发展压力的推动下，我们容易忽略那些内在真实的积累和进步，这一点体现在大家对于部分课程的学习中，体现在许多活动的举办中。有的同学在和我交流时，开玩笑说到感觉现在大家把上课当成一种